Луѓето со зголемена телесна тежина при донесување на одлука да ја намалат, најчесто се фокусираат на изборот на стручна помош од нутриционист, диетолог или бараат различни диети кои кружат по интернет. Сето тоа е оправдано, но би сакала да укажам дека за да се помогне на некое лице да намали тежина најпрво треба да се направи соодветна анализа и...
Честопати во консултациите со моите клиентки, на прашањето „Дали ви се случува да грицкате или внесувате било каква храна...
Повик 9.40 понеделник - „МАРИЈА имавме слава, направив отстапка од мени!“ БЕЗ ПАНИКА ЖЕНИ ♥️ Правилото 80/20, што е...
Почнува период на празници! Секогаш сум ги сакала , особено нашите празнични трпези за Нова Година, Бадник... Тоа се...
„Ако продолжам вака ќе накачам уште 5 килограми, а постојано се чуствивам гладна и секогаш дури и од досадна посегнувам...
